jak się

Czy jak sie robi martwy ciag to trzeba odkladac sztange na ziemie i znowu podniesc czy tylko dotknac ziemi ?

Te robaczki są w ubraniach we włosach a nawet pies je ma jak się ich skutecznie pozbyć

Witam mam 17 lat waga 64 . Chciał bym przybrać na masie a zupełnie nie wiem jak się za to zabrać. Cwicze w domu mam zakupione białko .

Jak sie pozbyc ich jest na to jakas skuteczna masc?

witam kto wie jak sie wykupuje abonament na sfd pozdrawiam

czy mozna polaczyc BCAA I HCA jak sie bedzie robilo rzezbe?? pzdr

Siemka. Podobno to są buty sportowe. Jak się mają do biegania? Nie jakoś zawodowo tylko zwykły poranny bieg, dodatek do sportów walki.

piszcie w tym temacie co trzeba unikac a co najlepiej jesc jak sie jest ktos na diecie na mase

Szukam opracowań jak sie dopingować w sportach wytryzmałościowych cykle EPO, Efedryna,Insulina, Kortizony itp.

witam. cwicze 7 miesiecy troche na odrzywkach a niemam diety. jak sie za to zabrac?? wzrost. 188. waga.82/83.

Nie umiem daleko piąstkować.Jak się tego nauczyć?? Gram w 8 ligowym klubie Rąbki Dolne.W sobote mecz pomocy

Mógłby mi ktoś dokładnie wyjaśnić jak sie oblicza to wszystko aby móc samemu ułożyć sobie diete! Podrawiam

Witam mam pytanie jak sie powinno dawkowac hmb revolution + thermo speed? Zalezy mi redukcji tkanki tluszczowej.

Mam 18 lat i warzę 66-67 wzrostu mam 159 nie mam pojęcia jak się za to zabrać pomóżcie :((

To prawda że w treningu na siłe jest dobrze jak się każde ćwiczenie wykonuje po 5 razy i 5serii

Witam Czy jak sie wezmie kreatyne bezposrednio po treningu to trzbea odczekac iles minut zeby zjesc potreningowy posilek?

czas 300 s ,suma trzech pomiarów tętna 225,ile wynosi wskaźnik sprawności fizycznej. Jak się go oblicza ?

witam jak sie wysyła wiadomosci do innych użytkowników ?

Studiuje tam ktoś? Jakie opinie? Jak się studiuje ten kierunek?

hejka sportowe swiry . Jak sie pozbyc wody w miare szybko z organizmu ? mam jej dosc sporo